Waar kunnen we uw heerlijke Roobars leveren?

Ga naar de winkel

Wereldwijde bezorging!

Roobar Recipe Header
Terug naar recepten

Pompoenzaad proteine bar met chia zaden

Raw Desserts

Ons lievelingssnoepje na de training. Alle spieren genieten nu de boost aan energie, vezels en plantaardige eiwitten. Volle en sterke smaak voor de degenen die van de geest der sport bezield zijn.

 

Ingrediënten

(voor 4 repen)

100 gram dadels, ontpit

50 gram pompoenpitten, gepeld

20 gram tahin van pompoenpitten

20 gram hennep eiwit

10 gram chia zaden

een paar cacaobonen

Pompoenzaad proteine bar met chia zaden

Stappen

  • Meng de dadels, de tahin en het hennep eiwit in een blender.
  • Voeg de pompoenpitten, de chia zaden en de cacaobonen toe.
  • Kneed met de hand.
  • Spreid het mengsel uit, ca. 1 cm dik, over een anti-aanbak oppervlakte.
  • Maak blokjes of gebruik vormpjes naar je keuze.
  • Bewaar het best koel. 
Pompoenzaad proteine bar met chia zaden