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Grünkohl und Ananas Smoothie

Rohkost

Seid ihr bereit für den Frühling, der vor der Tür steht? Diese belebende Kombination von Grünkohl, Spinat und Ananas wird dich alles stehen und liegen lassen, also macht eine Schneeballschlacht, bevor der Schnee schmilzt.

Zutaten

(für 2 Gläser)

2 junge Kokosnüsser, Wasser und Fleisch
1 reife Avocado
1 Tasse Ananas, Stücke
1 Tasse Babyspinat
1 Tl Kokosöl
1 Tl Ahornsirup
1 Tl Grünkohlpulver
Prise Bourbon Vanille

 Grünkohl und Ananas Smoothie

Zubereitungsschritte

  • Alle Zutaten im Mixer verarbeiten.
  • Etwas Wasser hinzufügen, falls es zu dickflüssig ist.
  • Extra Ananas zum dekorieren verwenden.
 Grünkohl und Ananas Smoothie