(за 4 броя)
100г фурми, без костилки
50г тиквено семе, белено
20г тахан от тиквено семе
20г конопен протеин
10г чиа семена
няколко какаови зърна
Любимият ни десерт за след тренировка. Всички мускули се радват на зареждането с енергия, фибри и растителни протеини. Плътен и силен вкус за спортните натури сред вас.
(за 4 броя)
100г фурми, без костилки
50г тиквено семе, белено
20г тахан от тиквено семе
20г конопен протеин
10г чиа семена
няколко какаови зърна