Къде да доставим твоите вкусни Roobar-чета?

Към онлайн магазина

Доставка по целия свят!

Roobar Recipe Header
към рецептите

Протеиново барче с орехи и канела

Сурови десерти

Есен е! Време е за десерт с много орехи и... чаша чай. Насладете се на силен ядков вкус с канелен аромат. Лесно протеиново веган изкушение.

 

Съставки


(за 6 броя)
100г фурми сорт Medjool, без костилки
1 суп.л. сусамов тахан
1 суп.л. кокосов сироп (кленов, агаве)
50г орехи
50г бадеми
1 суп.л. конопен протеин
1 ч.л. брашно от рожков
щипка канела
допълнително орехи за украса

 

Протеиново барче с орехи и канела

Стъпки

  1. Орехите и бадемите се смилат на малки парчета.
  2. Всички съставки се слагат в блендер до получаване на лепкава смес. 
  3. Разстели сместа върху незалепваща повърхност и оформи.
  4. Охлади за 5-10 мин преди да нарежеш на 6 барчета.
  5. Украси богато със смлени или цели парчета орехи.

 

Протеиново барче с орехи и канела